Bárbara Souza
do Agora
A ansiedade, muitas vezes traduzida por suor excessivo e tensão muscular que antecedem uma prova na escola ou um encontro amoroso, é positiva, desde que não atrapalhe a nossa rotina.
"A ansiedade é normal, todo mundo tem, é uma resposta emocional e biológica de todo ser humano", diz a psicóloga Ana Cristina Fraia, da Clínica Maia.
Esses impulsos ansiosos deixam a pessoa mais atenta e são uma resposta do organismo ao "inesperado" ou "desconhecido".
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