Bárbara Souza

do Agora

Ir com muita sede ao pote é o que faz muita gente voltar para casa mais cedo nas férias de verão.

"É como se a pessoa quisesse aproveitar tudo de uma vez só", diz o dermatologista Antônio Carlos Madeira de Arruda, referindo-se aos que se expõem demais ao sol, ingerem muita bebida alcoólica ou não olham as condições de higiene de onde se alimentam.

A insolação é uma das doenças mais comuns nesta época do ano.

"Ao chegar o momento de descanso, as pessoas querem logo ficar na praia, piscina ou chácara e entregar o corpo a todo calor do sol. Essa longa exposição pode causar desidratação e queimaduras", afirma o clínico-geral Bento Carvalho Filho, do Hospital San Paolo.

A insolação causa também sintomas como dor de cabeça, náuseas, tontura, temperatura elevada do corpo e queimaduras que podem ser de pele vermelha a bolhas.

"Evitar não é tão difícil, basta não tomar sol entre as 10h e as 15h e sempre usar filtro solar", indica o clínico.